Gainomax Sports Team

Idag såg jag på Facebook att Gainomax sponsrar en om man ska göra en Svensk klassiker. Hur roligt skulle det inte vara att bli sponsrad? Och detta är precis vad min blogg ska handla om. Vägen genom min "Svenska klassiker". Jag måste bara ansöka om att få vara med i Gainomax Sports Team!
För att göra det måste man vara anmäld till vätternrundan. Jag har fått tag i en vätternrundan startplats i efterhand. Men man kan inte byta namn på startplatsen förens 2april-15maj. Så jag hoppas det går bra ändå! För vättern kommer att bli rundad av min hoj ;)

Varför ska just jag bli vald som deltagare i Gainomax Sports Team:

1. Jag är målinriktad och ska utföra Klassikern, börjar med (vätternrundan-2012).
2. Första gången jag gör klassikern. (LL och Vasaloppet gjorde jag för 2 år sen)
3. Dessutom har jag inte bara som mål att klara Klassikern, jag vill även klara vissa tider:
* Vätternrundan(12h) 15/6-2012
* Vansbrosimmet(komma i mål) 8/7-2012
* Lidingöloppet (2.14.59) 29/9-2012
* Vasaloppet (7h) 24/2-2013
Den totala tiden ska vara under 24h.
4. För att klara dessa mål krävs bra träning och bra återhämtning  där Gainomax kommer in i bilden.
5. Jag kommer att inspirera en yngremålgrupp och motivera andra unga motionärer till att göra en Svensk klassiker eller bara motionera eller träna på gym genom min blogg och folk jag träffar. (Tror att snittåldern är en bra bit över 30 för dem som gör klassikern)
6. Framförallt göra mitt bästa och vara engagerad i bloggen och uppmuntra andra till träning.
7. Mitt motto, "Vill man, Kan man"

Vad brukar du äta/dricka för att återhämta dig så fort och så bra som möjligt?
Hur lång tid före samt efter träningspasset får du i dig näring? Vad är bäst?
Vilka produkter använder du?
Tyck till i kommentarsfältet!

Själv dricker jag mest proteinshakes direkt efter ett gympass ("Pure whey protein") från gymgrossisten. Jag tar även Gainomax efter mina löppass/cykelpass. Efter uthållighetspassen tycker jag att gainomax ger bäst återhämtning och den tar jag också direkt efter ett träningspass. Dock vill jag påminna att en dryck ersätter inte en måltid, man ska äta inom 1timme efter avslutat träningspass men en gainomax gör att du återhämtar dig snabbare!
För att vara välförberedd innan träningen bör man ha ätit en ordentlig måltid två timmar innan.
Sen beror det också på vad man är ute efter med sin träning. Vill du bli uthållig? Stark? Bygga massa?
Berätta vad du tränar mot och vad du gör för att uppnå dina mål.
Gör det i kommentarsfältet. 

För att kolla på de antagna medlemmarna i Gainomax Sports Team, klicka på länken nedan:
http://gainomax.com/sports-team/
jonaseid@kth.se