Fredag, tar det luuugnt idag. Skulle nog pluggat men orkar inte. Det är ju ändå sommarlov. Börjar sista 10dagars passet på Silja Symphony imorgon. Ska bli skönt ändå. Jobba, äta, sova, träna och lite beachvolley?:)
Iförrigår sprang jag 11km (Lilljanskogen). Maxade. 6 sek efter personbästa. 45.39. Kändes mycket bra men tror de två milen på lidingöbanan satt kvar sen i söndags. Ska kunna kapa nån minut iallafall. Igår blev det gym med Hanif. Bänkpass 8 klarad. Snart 100kg i bänken. Vilket har varit mitt mål sen när jag var 18 i hockeylaget då vi körde alla möjliga fystester. Det går bra nu.
Idag ska jag och brorsan träna gym och sen in till stan och se Batmanfilmen på Sergel salong 1. Hört att den ska vara bra. Hoppas.
 |
| Batman at Sergel |
Omtentor eller? Såna är inga roliga!
SvaraRaderaBra fart på 11 km måste jag säga!
BTW; jag är oxå KTH:are som gör klassikern. Endorfinkick.com :)
SvaraRaderaJa tyvärr. Roligt! Då kan vi ju ta något löppass i Liljanskogen inför LL? Lycka till med klassikern!
SvaraRaderaAbsolut, det vore kul! Jag tror du håller högre tempo än mig men det vore nyttigt för mig att lägga på ett kol :)
SvaraRadera